行程概览
全程7天，融合自然风光与人文体验，建议春秋季出行。
交通指南
- 出发：黄山屯溪国际机场直飞丽江三义机场（约3小时），或选择高铁中转（屯溪-昆明-丽江，全程约10小时）
- 丽江本地：古城内步行，周边景点可租车或乘坐旅游专线巴士
每日行程
- Day1：屯溪-丽江
下午抵达丽江，入住古城民宿，夜游四方街，适应海拔 - Day2：丽江古城深度游
参观木府、四方街、大水车，体验纳西东巴文化，登万古楼观全景 - Day3：玉龙雪山一日游
乘坐缆车至冰川公园，游览蓝月谷，观看《印象丽江》实景演出 - Day4：束河古镇与白沙壁画
探访茶马古道重镇束河，参观白沙古镇的明代壁画 - Day5：虎跳峡徒步
从丽江乘车至虎跳峡，轻徒步中虎跳段，感受金沙江磅礴气势 - Day6：拉市海湿地休闲
骑马重走茶马古道，划船观鸟，品尝土鸡火锅 - Day7：返程
购买丽江特产（东巴纸、鲜花饼），从三义机场返回屯溪
实用贴士
- 住宿：建议预订丽江古城内纳西风格民宿，提前联系接机服务
- 高原反应：抵达首日避免剧烈运动，备好红景天口服液
- 美食推荐：鸡豆凉粉、纳西烤鱼、野生菌火锅
- 预算参考：人均5000-7000元（含机票、住宿、门票）